コラーゲンサプリ ランキング

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コラーゲンサプリについて記事一覧

コラーゲンをサプリで摂取するのは子宮筋腫の人にとっては避けなくてはいけないことを知っていますか?子宮に出来る良性の腫瘍で、30歳以上の女性の4人に1人の割合で持っているとも言われる女性特有の病気です。実際は無症状で自覚の無い人もいるようです。ガンとは違い他に転移したり直接命に関わる病気ではないので必ずしも摘出することは無く、薬物療法で様子をみたりもします。命に良性腫瘍で命に関わるものでは無いといっ...

コラーゲンサプリで身長が伸びるらしい。こんな話を聞いたことがありますか?なぜこんな風に言われているのか調べてみました。人の背が伸びるのは成長期に骨が育つからです。その為にはきちんと栄養をとり、適度な運動をし、しっかりと睡眠をとること、この3つの要素が必要です。ではコラーゲンサプリが身長伸ばすと言われるのは何故かというと骨を形成する栄養成分として欠かせないからです。周りにリン酸カルシウムが沈着して骨...

沢山のコラーゲンサプリの中からより良い商品の選び方として、どのようなことを考えていますか?最近では含有率の高い商品も多く、なんとなくそっちの方が良い商品に思う方も少なくないと思います。実は、高含有率なら良いという訳でもないんです。10000mg〜20000mgと配合されている商品もありますが、1日の摂取量としては5000mg〜10000mgが目安とされています。過剰摂取は身体に悪影響が出る場合もあ...

お肌に良いとされるコラーゲンサプリが、ニキビの原因になる場合があるのを知っていますか?比較ランキングサイトでも、これについては注意喚起がされている場合がありご存じの方は多いかもしれません。その原因は「過剰に摂取をした」場合です。動物性のタンパク質を取り過ぎると皮脂の分泌が活発になります。タンパク質であるコラーゲンサプリも過剰摂取によりニキビの原因となってしまいます。1日の摂取目安量は5〜10gです...